Sabtu

Senaman Kuatkan Tenaga Batin

Untuk menguatkan tenaga batin lelaki caranya ialah:



1. Apabila bangun dari tidur,ambil sedikit air liur dari lelangit kemudian sapukan di kepala zakar.

2. Perlu lakukan senaman tenaga batin, caranya;

I ) Duduk bersila, tarik nafas sepenuhnya dan tahan nafas kemudian bongkokkan badan sampai mencecah kaki, bilang 7 detik, bangun dan lepaskan nafas secara perlahan-lahan.

ii ) Dalam keadaan duduk bersila tadi, lunjurkan sebelah kaki kanan atau kiri, kemudian tarik nafas sepenuhnya tahan nafas 7 detik, cuba sentuh silang kaki yang dilunjurkan tadi sebanyak 7 kali.

p/s : jgn malu-malu, selamat mencuba.. AWAS!!! yang dah berkahwin SAHAJE!!! ...

3 ulasan:

L@g3nd@ buD@k N@k@L berkata...

wow!!!ahakss
nak cuba laa..
tp nakal x kawen lagi
hahahahah

ibuintan berkata...

kaum adam suke ni.... cuba jgn tak cuba opps suami je tau.. yg bujangan sabar dulu

sue/allya/zalya berkata...

NAKAL : kawen dulu, baru bole cuba taw.. ingat tuh...

ibuintan : biasa le tuh ibu, laki mmg ske bab2 neh.. tp untuk yg dah berkahwin aja tau..

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...